Muita gente confunde o fudge com o brownie, mas não tem nada a ver um com o outro.
O fudge é um tipo de sobremesa, suavemente doce, que pode ou não ter chocolate.
Super fácil de preparar, uma receita muito mais leve que a original e não leva açúcar.
Fudge de chocolate com amendoim
Ingredientes
- ⅓ xícara amendoim torrado
- ½ xícara xilitol
- 120 gr chocolate negro chocolate 75%
- ½ xícara pasta de amendoim sem açúcar
- 1 colher de chá essência de baunilha
Modo de preparo
- Unte uma forma de pão com óleo de coco. Reserve.
- Derreta o chocolate negro em banho-maria em uma tigela de vidro.
- Quando o chocolate estiver derretido acrescente os outros ingredientes e misture bem.
- Despeje a mistura obtida na forma untada reservada antes.
- Leve para refrigerar por uma hora.
- Retire da geladeira, desenforme corte em quadrados.
- Armazene na geladeira e sempre que você servir, retire 5 minutos antes.
- Bom apetite!
Nunca é tarde para recomeçar!
E você não precisa fazer isso sozinha!
Um Health Coach é alguém que, dependendo das características e necessidades individuais de cada paciente / cliente, o orienta a introduzir gradativamente mudanças em sua vida em termos de saúde, alimentação e bem-estar.
Se você deseja: melhorar sua saúde, perder peso para ter uma aparência e se sentir muito melhor, tem problemas de saúde ligados ao sedentarismo e má alimentação ou quer cuidar melhor da saúde de sua família, saiba que o coaching é perfeito para você.
Agende uma avaliação gratuita de 30 minutos