O chocolate pode realmente ser uma parte muito saudável do seu café da manhã.
O pó de cacau é incrivelmente rico em antioxidantes, magnésio e fitoquímicos que melhoram o seu humor. Ele também possui propriedades que aumentam muito seu nível de energia.
A adição da hortelã fresca perfumada e do abacate cremoso nesse shake de chocolate, te proporcionará uma saciedade incrível e deixar você se sentindo focado e feliz.
Ingredientes
2 xícaras de leite vegetal sem açúcar ( normalmente uso leite de amêndoas)
1⁄3 xícara de folhas de hortelã frescas picadas
½ abacate grande
1 dose de proteína em pó sabor baunilha ou colágeno em pó sabor baunilha
1½ colheres de sopa de pó de cacau ( sem açúcar)
2 cubos de gelo
Pitada de sal marinho
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em um liquidificador até ficar homogêneo e cremoso.
Sirva com um raminho de hortelã fresca.
O sabor é incrível, fresco e super energizante!