Shake de chocolate com menta

O chocolate pode realmente ser uma parte muito saudável do seu café da manhã.

O pó de cacau é incrivelmente rico em antioxidantes, magnésio e fitoquímicos que melhoram o seu humor. Ele também possui propriedades que aumentam muito seu nível de energia.


A adição da hortelã fresca perfumada e do abacate cremoso nesse shake de chocolate, te proporcionará uma saciedade incrível e deixar você se sentindo focado e feliz.

Você está tentando diminuir a ingestão de açúcar? Tenho certeza que este smoothie vai te ajudar muito a controlar qualquer desejo. Confira a receita completa através do link na minha biografia.

Ingredientes


2 xícaras de leite vegetal sem açúcar ( normalmente uso leite de amêndoas)
1⁄3 xícara de folhas de hortelã frescas picadas
½ abacate grande
1 dose de proteína em pó sabor baunilha ou colágeno em pó sabor baunilha
1½ colheres de sopa de pó de cacau ( sem açúcar)
2 cubos de gelo
Pitada de sal marinho

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um liquidificador até ficar homogêneo e cremoso.

Sirva com um raminho de hortelã fresca.

O sabor é incrível, fresco e super energizante!

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