Name: Power smoothie de espinafre
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 unidade banana ((congelada e cortada)); 150 ml leite de caju (( sem açúcar ou o leite vegetal que preferir)); 1 punhado espinafre; 2 colheres de chá sementes de canhâmo ((sem casca)); 1 colher de chá pasta de amêndoas ((ou pasta de amendoim)); 1 colher de chá maca ((em pó)); 1 unidade tâmara ((usei a Medjool, sem caroço))

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