Mousse proteico

Adoro esse mousse! Ele é leve, saboroso e sper rápido de fazer.

Uma ótima opção de pós-treino ou lanche.

Gosto de adicionar como cobertura frutas vermelhas e um pouco da minha granola caseira.

Mousse Proteico

Karla Branco
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo total 5 mins
Tipo de Prato Aperitivo
Porções 1

Ingredientes
  

  • 100 gr abobrinha verde congelada
  • ½ unidade avocado
  • 1 colher de sopa proteína vegetal em pó (sabor baunilha)
  • ¼ xícara água
  • 1 colher de sopa cacau em pó (sem açúcar)

Modo de preparo
 

  • Coloque todos os ingredientes em seu liquidifcador, misture bem. Tente não ultrapassar o tempo de 1 min para a textura ficar mais cremosa do que líquida.
  • Como cobertura você pode usar frutas vermelhas e uma colher de sopa de granola.
  • Aproveite!
Palavras chave abacate, mousse, smoothie, smoothie chocolate
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