Name: Meu smoothie pós-treino preferido
Ingredients: 1 unidade banana (média); ½ xícara frutas vermelhas (frescas ou congeladas); 15 gr proteína em pó (sabor baunilha ); 1 colher de chá pasta de amendoim (ou a pasta de nozes que você preferir); ¾ xícara água de coco (ou leite vegetal, água)

Pink is Pink

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