Salada Verão

Nada como uma salada leve e refrescante no verão para fazer com que a gente se sinta bem e hidratado.

A salada verão tem muita água em todos os ingredientes, perfeita para ajudar em nossa hidratação diária, além de melhorar nossa digestão e ter vários ingredientes anti-inflamatórios.

Salada verão

Karla Branco
Essa salada tem muita água em todos os ingredientes, perfeita para ajudar em nossa hidratação diária, além de melhorar nossa digestão e ter vários ingredientes anti-inflamatórios.
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Tempo total 5 mins
Tipo de Prato Salada
Porções 2

Ingredientes
  

Ingredientes salada

  • 2 xïcaras morangos orgânicos fatiados
  • 2 xícaras melancia cortadas em cubos
  • 1 punhado hortelã fresca
  • 100 gr queijo feta cortado em cubinhos
  • 1 unidade pepino fatiado

Ingredientes molho para a salada

  • 1 unidade limão ( suco do limão)
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de sopa vinagre balsàmico
  • 1 pitada sal a gosto
  • 1 pitada pimenta negra a gosto

Modo de preparo
 

  • Lave bem os morangos e o pepino. Reserve.
  • Pique o queijo feta, os morangos, o pepino e a melancia.
  • Coloque todos os ingredientes em uma tigela junto com a hortelã e reserve.
  • Prepare o molho da salada, juntando todos os ingredientes em outra tigela menor, misturando bem.
  • Despeje o molho na salada reservada e misture delicadamente.
  • Ajuste o sal e pimenta se necessário.
  • Bom apetite!
Palavras chave salada, salada refrescante, salada verao
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