Smoothie apple pie

Esse smoothie é muito saboroso. Além de um vermelho intenso e muitas propriedades antioxidantes, que te ajudam a ter uma pele incrível.

Mas o que é “antioxidante”?

Os antioxidantes são compostos naturais presentes em muitos alimentos. Especialmente os alimentos que contêm vitaminas A, C e E), que protegem nosso corpo dos radicais livres prejudiciais.

A função dos antioxidantes é neutralizar e prevenir o estresse oxidativo, regenerando efetivamente as células.

Ou seja, se você busca uma pele totalmente fresca, revitalizada e rejuvenescida, inclua alimentos antioxidantes em sua dieta.

Eles são o principal aliado contra rugas de expressão prematuras, cansaço e falta de luminosidade!

Smoothie apple pie

Karla Branco
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Tempo total 5 mins
Tipo de Prato smoothie

Ingredientes
  

  • 2 xícaras morangos congelados
  • 2 unidades maças picadas
  • 2 unidades limao suco do limao
  • 1 punhado menta fresca
  • 1 punhado espinafre fresco
  • 1 pitada gengibre em pó
  • 1 xícara água

Modo de preparo
 

  • Coloque todos os ingredientes em seu liquidificador e misture bem.
  • Bom apetite!
Palavras chave smoothie, smoothie antioxidante
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Nunca é tarde para recomeçar!

E você não precisa fazer isso sozinha!

Um Health Coach é alguém que, dependendo das características e necessidades individuais de cada paciente / cliente, o orienta a introduzir gradativamente mudanças em sua vida em termos de saúde, alimentação e bem-estar.

Se você deseja: melhorar sua saúde, perder peso para ter uma aparência e se sentir muito melhor, tem problemas de saúde ligados ao sedentarismo e má alimentação ou quer cuidar melhor da saúde de sua família, saiba que o coaching é perfeito para você.

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