O smoothie Magali, é refrescante, ajuda na retenção de líquidos e tem todas as propriedades nutricionais que a melancia te oferece.
Por que comer mais melancia?
A melancia é considerada uma das frutas mais completas ao organismo.
Ela é rica em vitaminas e minerais, contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade.
Além disso, é capaz de prevenir diversas doenças – entre elas, diabetes, infecção urinária e variados tipos de câncer.
Como não amar uma fruta tão saborosa e completa como ela?
Smoothie Magali
O smoothie Magali, é refrescante, ajuda na retenção de líquidos e tem todas as propriedades que a melancia te oferece. Rico em vitaminas e minerais, contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade.
Ingredientes
- 3 xícaras melancia congelada
- ¾ xícara bebida vegetal
- 2 unidades limão suco do limão espremido
- 2 colheres de sopa açúcar de coco
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador super potente e misture bem.
- Se você quiser uma consistencia mais de sorvete, leve ao freezer por 1 hora. Eu prefiro essa consistência de gelo raspado.
- Bom apetite!
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