O smoothie Magali, é refrescante, ajuda na retenção de líquidos e tem todas as propriedades que a melancia te oferece. Rico em vitaminas e minerais, contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade.
Smoothies
Smoothie apple pie
Esse smoothie é muito saboroso, com um vermelho intenso e muitas propriedades antioxidantes, cheio de ingredientes que além de saudáveis ajudam a ter uma pele incrível. Ou seja, se você busca uma pele totalmente fresca, revitalizada e rejuvenescida, inclua alimentos antioxidantes em sua dieta.
Smoothie Solar
O smoothie solar está repleto de ingredientes anti-inflamatórios e que te auxiliam a digestão. Um chute de energia com ingredientes saudáveis em nosso corpo!
Meu smoothie pós-treino preferido
Todos os ingredientes desse smoothie tem um papel importante na recuperação de treinos intensos ou de longa duração. Ótimo para repor a energia, refrescar e ajudar na recuperação pós-treino. Além de ser delicioso!
Goji Smoothie
Nessa receita, a goji berry é o ingrediente estrela, ela é considerada um superalimento, têm vários agentes antioxidantes que podem ajudar a prevenir o câncer e doenças cardíacas, bem como fortalecer o sistema imunológico e reduzir os níveis de colesterol. Estudos demonstraram que a goji berry também tem a capacidade de melhorar a saúde do cérebro e, assim, prevenir problemas como o Alzheimer.
Easy Smoothie
Esse smoothie é uma excelente opção de café da manhã, lanche e pós-treino. Rico em antioxidantes, vitaminas, proteico e com alimentos anti-inflamatórios que faço questão de incluir na minha rotina diária, como os mirtilos e o gengibre.