O creme de maçã, além de muito saboroso, é uma excelente opção para criar cafés da manhas e lanches ricos em ferro, fósforo e quercetina. Promovendo alívio nos problemas no sistema digestivo e também auxílio no emagrecimento.
Sobremesas
Aveia assada com banana, morangos e pedacinhos de chocolate
Cheia de fibras, nutritiva e delicadamente adocicada.
Uma opção que além de café da manhã, funciona perfeitamente como pré treino. A dose perfeita de energia necessária!
Fudge de Chocolate Com Amendoim
O fudge é um tipo de sobremesa, suavemente doce, que pode ou não ter chocolate.
Super fácil de preparar, uma receita muito mais leve que a original e não leva açúcar.