"Ser bella significa ser tú misma. No necesitas que los demás te acepten, lo que necesitas es aceptarte a ti mismo".
Thich Nhat Hanah
Tal vez estés cansado de no tener energía, de tener siempre la sensación de que nunca haces lo suficiente por tu vida, si te miras al espejo y no te gusta la persona que ves o simplemente quieres comer de forma más saludable, pero no tienes ni idea de por dónde empezar.
¿Te resulta familiar? No estás solo.
Asociarse con un entrenador en Nutrición integradora puede ser lo mejor que haga por su salud. Te daré las herramientas y el estímulo que necesitas para encontrarte en un lugar más saludable que no incluya limpiezas, dietas o que te haga odiarte cada vez que veas el helado en la nevera
El cuidado holístico e integral de todo tu ser es lo que te llevará al bienestar. Te apoyaré en el camino para encontrar la mejor receta en cada uno de los platos de tu vida. ¿Hacemos juntos este viaje?
Si quieres dar el primer paso en este viaje, ¡hablemos!
Lo que dicen mis clientes
Definitivamente, las sesiones van más allá de la comida.
Cansada de usar mi agotadora rutina de trabajo como excusa, sintiendo migrañas y malestar, busqué a Karla, quien respetuosa e inteligentemente me guió a través de un proceso de transformación, cambiando gradualmente los hábitos que me hacían sentir mal.
He vuelto a hacer ejercicio, me siento con más energía y dedico más tiempo a mi familia.
Gracias Karla por ayudarme en este proceso de transformación".
Antonio M.
Lisboa, Portugal
Aprendí mucho y de forma práctica, eficaz y amena.
Hice los 6 meses de coaching y puedo decir que ya no soy la misma persona.
El coaching comenzó con la revisión de mi dieta (increíble lo que se aprende en tan poco tiempo), pero poco a poco Karla me ayudó a revisar mis alimentos principales, mis pilares como persona, ayudándome a recuperar el control de mi vida, empoderándome y mejorando mi autoestima como nunca antes!
Aprendí mucho y de forma práctica, eficaz y amena.
Lo haría todo de nuevo.
Rocío C.
Barcelona, España
Indicado para los que tienen trastornos alimenticios!
Karla es una persona maravillosa que llegó a mi vida y me ayudó a ver mis problemas de alimentación.
En coaching de 3 meses aprendí a entender las señales que me enviaba mi cuerpo y me ayudó a comer más sano para vivir con más ánimo y no sólo con fines estéticos. Agradezco mucho los consejos y la ayuda.
¡Gracias, Karla!
Bruna A. P.
Belo Horizonte, Brasil
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