Muitas vezes não percebemos que alguns hábitos de estilo de vida, podem estar sugando nossa energia. Independente da nossa idade, podemos virar esse jogo e ganhar muito mais qualidade de vida em nosso dia a dia.
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Panqueca Fit
A panqueca fit é uma receita coringa, podemos comê-la como opção de café da manhã, pré treino, pós treino e lanche.