Planejamento e organizaçao

ORGANIZAÇÃO E GESTÃO DO TEMPO
É O SEGREDO DE FAZER
TUDO BEM FEITO.

Artigos exclusivos para uma cozinha planejada e organizada:

Como montar uma despensa saudável?

Com uma despensa bem abastecida, refeições nutritivas são possíveis – mesmo nos dias mais movimentados da sua família. Essas dicas saudáveis ​​para a reforma da despensa (além da lista de produtos básicos para impressão gratuita), te ajudarão a manter alimentos de verdade disponíveis o tempo todo.

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Planejamento de refeições – parte 2

Saber quais são os alimentos mais úteis de acordo com a refeição que será planejada é uma informação importante para te ajudar a planejar de maneira eficiente suas refeições.

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Planejamento de refeições – parte 1

Ao reservar algumas horas por semana, você pode fazer refeições suficientes para uma semana inteira; o que significa o fim das compras de última hora e menos tentação de comer alimentos pouco saudáveis, já que você sempre tem alguma comida pronta para comer.Cuidar de si mesma é muito mais fácil do que se imagina, e com um pouco de organização, podemos comer alimentos incríveis na maior parte de nossa refeições. Cuidar de si mesma é muito mais fácil do que se imagina, e com um pouco de organização, podemos comer alimentos incríveis na maior parte de nossa refeições.

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