Minha formação

Minha formação como
coach
em nutrição integrativa

Me formei no Institute for Integrative Nutrition, onde aprendi métodos de coaching inovadores, técnicas práticas de gerenciamento de estilo de vida e mais de 100 teorias dietéticas – ayurveda, sem glúten, paleo, raw, vegan, macrobiótica e muitas outras.

Minha educação me equipou com um amplo conhecimento em nutrição holística, treinamento de saúde e prevenção.

Com base na minha experiência, trabalho com minhas clientes para ajudar a fazer mudanças no estilo de vida e escolher formas de promoção da saúde que produzam resultados reais e duradouros.

Você desenvolverá uma compreensão mais profunda das escolhas alimentares e de estilo de vida que funcionam melhor para você, melhorando sua energia, equilíbrio, saúde e felicidade.

Cada sessão te deixará inspirada e motivada. Falaremos sobre coisas além da comida, buscando equilibrar elementos importantes de sua vida, como amor e relacionamentos, bem como carreira e dinheiro.

Eu irei guiá-la pessoalmente e com a devida atenção para fazer pequenas e simples mudanças que transformarão sua vida.

Estudei com os maiores especialistas mundiais em saúde e bem-estar, incluindo:

O que faz um coach em nutrição integrativa?

Como coach em nutrição integrativa especializada em saúde intestinal e comer emocional, ajudo as pessoas a identificar as raízes de seus problemas de saúde atuais (falta de energia, distúrbios digestivos, distúrbios alimentares) e a desenvolver uma relação saudável e saudável com a comida.

O cuidado holístico e integral de todo o seu ser é o que o levará ao bem-estar. Apoio você no caminho para encontrar a melhor receita em cada um dos pratos da sua vida. Vamos fazer essa viagem juntos?