Tag: estilo de vida

Conteúdo para sócios, Nutrição integrativa

Carros ou produtos químicos, qual deles é a pior fonte de poluição do ar?

As emissões de produtos químicos, incluindo aqueles que usamos todos os dias em nossas casas, são uma fonte de poluição do ar tão importante como os automóveis. Realmente isso nos faz pensar que quando falamos de viver de uma forma mais saudável, muitos fatores são envolvidos inclusive os produtos de beleza e limpeza que você usa em seu dia a dia.

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Auto-cuidado, Bem-estar

Minha mudança de estilo de vida

Antes de te falar qualquer coisa sobre organização, planejamento e receitas, quero dividir contigo os fundamentos que acredito, pratico e compartilho com minhas amigas e clientes.O ato de comer, não se trata apenas do que colocamos em nosso prato e tem um um componente emocional muito forte.Comer saudável não deve se tornar uma obsessão ou compulsão, como outros aspectos de nossa vida necessita equilíbrio.